患者，男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不_门捷列夫

患者，男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不寐。

对该患者的健康指导，正确的是

A

晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前人睡

B

晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡

C

晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡

D

晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡

E

晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡

答案

D

解析

视频解析

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