请先观看整个视频，然后再检查腿部的血流量
该视频将教您如何检查腿部的血流量
良好的血液流动对于腿部手术后的恢复很重要
第1步：查看手术后恢复中的脚和腿部脚趾
比较一下你的脚
你看到什么不同了吗？
手术侧的脚和脚趾应该感觉温暖，
颜色正常，几乎没有肿胀
这些迹象表明您的腿部血液流动良好
如果您的脚看起来呈红色或蓝色、感觉凉爽或肿胀严重，则您的腿部可能血液流动不畅
第二步：您的脚是否感到麻木或刺痛？
麻木和刺痛感也可能是血液流动不良的迹象
或者，您可能会因一种称为神经阻滞的麻醉而感到麻木，直到它消失
如果您不确定是否有神经阻滞，请咨询您的外科医生
第三步：扭动脚趾
摆动脚趾可能会改善脚部的血液流动
每四个小时重复步骤一到三，
或按照您的外科医生的指示
检查血流是否良好的另一种方法是进行毛细血管充盈测试
毛细血管是将富含氧气的血液输送到脚趾的小血管
毛细血管再充盈测试可让您了解血液通过这些血管流向手术侧脚趾的情况
步骤1：用手轻轻地将脚趾尖捏在脚趾甲上
第2步：挤压直至脚趾甲变白，然后松开
您的脚趾甲应在两到三秒内再次变成粉红色
这个迹象意味着您的腿部和足部血液流动良好
每四个小时重复步骤一和二，或按照外科医生的指示
如果您发现以下情况，请联系您的外科医生：
您的脚看起来呈红色或蓝色，
你的脚看起来很肿
你的脚感觉冷、麻木或刺痛，
除非您在手术期间进行了神经阻滞，使您的脚感到麻木，直到麻木消失，
或者在进行毛细血管再充盈测试时，您的脚趾甲需要两到三秒以上才能恢复粉红色

Please watch the entire video before checking the blood flow in your leg
请先观看整个视频,然后再检查腿部的血流量
This video will teach you how to check the blood flow in your leg
该视频将教您如何检查腿部的血流量
Good blood flow is important for recovery after the surgical procedure on your leg
良好的血液流动对于腿部手术后的恢复很重要
Step 1 Look at your foot and toes on the leg recovering from surgical procedure
第 1 步:查看手术后恢复中的脚和腿部脚趾
Compare your feet
比较一下你的脚
Do you see any differences
你看到什么不同了吗?
Your foot and toes on the surgical side should feel warm
手术侧的脚和脚趾应该感觉温暖,
be normal in color and have little to no swelling
颜色正常,几乎没有肿胀
These signs mean you have good blood flow in your leg
这些迹象表明您的腿部血液流动良好
If your foot looks red or blue feels cool or has a lot of swelling your leg may have poor blood flow
如果您的脚看起来呈红色或蓝色、感觉凉爽或肿胀严重,则您的腿部可能血液流动不畅
Step 2 Does your foot feel numb or tingly
第二步:您的脚是否感到麻木或刺痛?
A feeling of numbness and tingling may also be a sign of poor blood flow
麻木和刺痛感也可能是血液流动不良的迹象
Or you may feel numbness from a type of anesthesia called a nerve block until it wears off
或者,您可能会因一种称为神经阻滞的麻醉而感到麻木,直到它消失
If you are not sure if you had a nerve block ask your surgeon
如果您不确定是否有神经阻滞,请咨询您的外科医生
Step 3 Wiggle your toes
第三步:扭动脚趾
Wiggling your toes may improve blood flow to your foot
摆动脚趾可能会改善脚部的血液流动
Repeat steps one through three every four hours
每四个小时重复步骤一到三,
or as directed by your surgeon
或按照您的外科医生的指示
Another way to check for good blood flow is by doing a capillary refill test
检查血流是否良好的另一种方法是进行毛细血管充盈测试
Capillaries are small blood vessels that carry oxygen rich blood to your toes
毛细血管是将富含氧气的血液输送到脚趾的小血管
The capillary refill test allows you to see how well blood is flowing through these blood vessels to your toes on the surgical side
毛细血管再充盈测试可让您了解血液通过这些血管流向手术侧脚趾的情况
Step 1 Gently pinch the tip of your toe directly over the toenail with your hand
步骤1:用手轻轻地将脚趾尖捏在脚趾甲上
Step 2 Squeeze until your toenail turns white then let go
第 2 步:挤压直至脚趾甲变白,然后松开
Your toenail should turn pink again within two to three seconds
您的脚趾甲应在两到三秒内再次变成粉红色
This sign means that you have good blood flow in your leg and foot
这个迹象意味着您的腿部和足部血液流动良好
Repeat steps one and two every four hours or as directed by your surgeon
每四个小时重复步骤一和二,或按照外科医生的指示
Contact your surgeon if you notice your foot looks red or blue
如果您发现以下情况,请联系您的外科医生:
your foot looks very swollen
你的脚看起来很肿
your foot feels cold numb or tingly
你的脚感觉冷、麻木或刺痛,
unless you had a nerve block during surgery making your foot feel numb until it wears off
除非您在手术期间进行了神经阻滞,使您的脚感到麻木,直到麻木消失,
or your toenail takes more than two to three seconds to return to a pink color when doing the capillary refill test
或者在进行毛细血管再充盈测试时,您的脚趾甲需要两到三秒以上才能恢复粉红色
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